Wyszków zaprasza do siłowni w parku!

Dzięki grantowi przyznanemu przez Polskie Sieci Elektroenergetyczne S.A. Stowarzyszenie Absolwentów i Przyjaciół „Norwida” zakupiło sprzęty do siłowni zewnętrznej. Zostały one zamontowane w szkolnym parku przy I Liceum Ogólnokształcącym im. C.K. Norwida. Uczniowie i lokalni mieszkańcy mogą już aktywnie spędzać wolny czas i relaksować się na świeżym powietrzu.

Zdaniem ekspertów treningi na świeżym powietrzu doskonale wzmacniają układ mięśniowy i oddechowy. Nie obciążają też stawów tak mocno, jak ma to miejsce przy treningach z ciężarami. Dlatego to świetny sposób na zwiększenie siły i wydolności organizmu.

Rosnąca świadomość społeczna dotycząca wpływu aktywności fizycznej na stan zdrowia sprzyja popularności ogólnodostępnych siłowni na powietrzu i innych otwartych stref do uprawiana sportu, które powstają w parkach, ośrodkach sportowych, na placach zabaw czy terenach osiedli mieszkalnych. Można z nich korzystać bezpłatnie i bez ograniczeń czasowych, co dla wielu osób jest alternatywą dla fitness klubów, w których można ćwiczyć w wybranych godzinach, po wykupieniu karnetu.

Autorzy projektu, Stowarzyszenie Absolwentów i Przyjaciół „Norwida”, dążą do aktywizacji lokalnej społeczności, zachęcając wszystkich, niezależnie od wieku i kondycji, do atrakcyjnej formy spędzania wolnego czasu. Siłownia plenerowa jest idealnym uzupełnieniem infrastruktury terenu szkolnego, czyli pięknego szkolnego parku, w którym zamontowano kilka stanowisk do ćwiczeń, m.in.: orbitrek, biegacz, wioślarz, wahadło i twister.